当たり前に行っている「歩く」という行動を、ぜひ一度学んでみて
毎日少し意識して歩いているだけでも、これからのあなたの人生で
ウォーキング×健康美脚アドバイザーによる コラボイベント!!
イベントタイトル
♬ 健康レクレーション ♬ 体の現状を『はかる』
https://www.facebook.com/event
♬ 健康レクレーション ♬
健康への近道!! 体の現状を『はかる』ことから始まる
- 楽に歩けてないと感じる
- 足がむくみやすい・だるいと感じる
- 姿勢が悪かったり、身体が歪んでいると指摘される
- 歩き方を正したいけれど、どうしたらいいか分からない
など思っていませんか？
日々の歩き方が悪いと、知らず知らずのうちにカラダに負担をかけ
今回のレッスンでは、あなたの歩き方を様々な視点でチェック！講座の前後で“こんなにも変わった！”を実感して頂けます。
◇ チェック項目 ◇
- 姿勢に大きく影響する関節の動き
- 足圧測定 (立位・歩行時)
- 体型測定 (希望者のみ)
- 足型測定 (歩きの基本、靴選び相談も)
ご自身の姿勢･歩き方を知って、整ったカラダを手に入れてください。
日時
2019年8月27日火曜日
19:00〜21:00
会場
新宿村スタジオ（セントラルＢ106）
新宿区北新宿2-1-2
地下鉄丸ノ内線 西新宿駅から 徒歩 ５分
参加費
3500円
持ち物
水分、ハンドタオルなど
靴や服装は問いません。会場へ入室の際にこちらで底を拭いて頂き
定員
20名（先着順／要予約）
主催
野崎景子 五反田巻き爪矯正センター代表 株式会社クリソプレーズ
メールアドレス : ooedo.komachi@gmail.com
