日本足ツボ協会

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足つぼで頭痛をやわらげたい!効果が期待できる場所とやり方を解説

頭痛がつらいとき、足元からアプローチしてみませんか?頭痛は、仕事中や家事の最中に突然やってきて、日常生活のパフォーマンスをぐっと下げてしまう悩みのひとつです。市販の痛み止めに頼りたくない日や、薬が手元にない場面も多いのではないでしょうか。そ...
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足つぼ後の眠気はいつまで続く?好転反応の仕組みとやり過ごし方

足つぼを受けた後、どっと眠くなった経験はありませんか?足つぼを受けた翌日、なぜか強い眠気に襲われたり、身体がだるく感じたりした経験はないでしょうか。「もしかして体に悪いことをしてしまったのでは?」と不安になる方も少なくありません。実はこれは...
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足つぼで冷え性をセルフケア!自宅でできるやり方と押し方のコツ

「手足が冷えてつらい…」そのお悩み、足つぼで和らげられるかもしれません冷え性は、特に女性に多く見られるお悩みのひとつです。寝る前に足が冷えてなかなか眠れない、冬はもちろん夏も冷房で手足がつらい——そんな経験をしている方は少なくないのではない...
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デスクワークで足がむくむ…足つぼで巡りをサポートする方法

「夕方になると足がパンパン…」その悩み、デスクワークが原因かもしれません長時間イスに座りっぱなしのデスクワーク。気がつけば夕方には靴がきつくなり、足首やふくらはぎがむくんでいる、という経験はありませんか?デスクワーク中は下半身をほとんど動か...
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足つぼを押しても痛くない場所はどこ?痛みがない理由と意味を解説

「押しても痛くない」その感覚、実は大切なサインかもしれません足つぼを試してみたとき、「ここは全然痛くない」と感じた経験はありませんか?足つぼというと「痛いほど効く」というイメージが強いですが、押しても痛みを感じない場所があることに気づいて、...